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一個(gè)人最大的清醒:降低期待

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  • TA的每日心情
    奮斗
    6 天前
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    [LV.7]常住居民III

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    發(fā)表于 2025-2-23 14:07:42 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式 | 來自江蘇
    你有過對(duì)一個(gè)人非常期待的時(shí)刻嗎?期待他主動(dòng)關(guān)心你,期待他秒回你的信息,期待他記住對(duì)你的承諾,期待他理解你的不易,期待他對(duì)你不離不棄,期待他能肩負(fù)起他的責(zé)任。然后,你期待的結(jié)果是什么呢?如你所愿,還是一場空歡喜?我想失望,可能更多一些吧。正所謂,期待越多,失望越多;期待越高,落差越大。人有時(shí)候就是這樣,總是期待別人這樣,希望別人那樣,然后自己從中獲得被滿足的快樂。但其實(shí),別人不是用來期待的,你能期待的,只有自己。天晴還是下雨,不是你期待了,它就晴,或者雨,而是它該晴則晴,該雨就雨。我們做不了老天的主,只能期待自己做好各種應(yīng)對(duì),天晴時(shí)別穿太厚,下雨時(shí)不忘帶傘。別人回不回你信息,給不給你朋友圈點(diǎn)贊,不是你期待了,他就會(huì)回,會(huì)點(diǎn)贊,而是他想回復(fù)的時(shí)候才回復(fù),他想點(diǎn)贊的時(shí)候才點(diǎn)贊。我們無法替別人做決定,只能期待自己,別那么在意,別那么較真。有句話是這樣說的:“當(dāng)你把期望降到最低,才能讓所遇皆為驚喜。”你期待他能做到100分,或者80分,那么大概率你是會(huì)失望的,因?yàn)樗苡锌赡懿患案瘢踔林挥卸。你期待他?huì)做到二三十分,但他做到60分時(shí),你就已經(jīng)喜出望外,非常滿意了。期待過高,是自找苦吃,難免處處失落。降低期待,才是成年人的頂級(jí)智慧,人間清醒。對(duì)你有期待,但不執(zhí)著于你能否做到。對(duì)你抱希望,但不要求你必須如我所愿。有期待,是我對(duì)你的在乎,不想讓你覺得,你在我這里可有可無。不執(zhí)著,是我對(duì)自己的放過,不想讓期待變成一種乞討,把自己困死在原地。雪中,你能送炭,我很感激,但如果沒有,也沒關(guān)系。終有一天,我們都會(huì)明白,期待的意思,就只代表你對(duì)我還挺重要,但不意味著,我對(duì)你也同等重要。把期待降低,別為難他人,別折磨自己。把期待降低,就是把別人在我們心中的分量,降低,再降低;把別人對(duì)我們情緒的影響,減小,再減小。如此,我們才能一點(diǎn)一點(diǎn)向內(nèi)活,活出自己,活出獨(dú)立,活出自由和精彩!
    ) q0 y, q4 L  B! N7 L/ q. m/ K當(dāng)你把期望降到最低   才能讓所遇皆為驚喜。

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